Welche Ist Das Getränk Deiner Wahl? Eine Tasse Heißer, Wohlschmeckender Kaffee? Süßer, Aromatischer Tee? Einer Der Powerdrinks, Die Sportler Nach Dem Spiel Hinunterkippen? Egal, Wie Deine Antwort Lautet, Wir Würden Wetten, Dass Wasser Nicht Weit Oben Auf Der Liste Deiner Bevorzugten Getränke Stand. Aber Vielleicht Sollte Es Das.
Wasser Ist Das Getränk, Von Dem Wir Alle Etwas Mehr Im Leben Haben Sollten. Wusstest Du, Dass Das Wertvoll H2O 60% Des Menschlichen Körpers Ausmacht? Kein Wunder, Dass Wir So Viel Von Dieser Wundervollen Flüssigkeit Brauchen! Und Ich Habe Neuigkeiten Für Dich: Diese Zuckerreichen, Koffeinhaltigen Getränke, Die Du Tag Für Tag Hinunterkippst, Versorgen Deinen Körper Nicht So Mit Flüssigkeit, Wie Sie Sollten. Zucker Treibt den Blutzuckerspiegel Nach Oben Und Koffein Wirkt Wassertreibend, Nicht Zu Erwähnen Das Ausmaß Von Symptomen Bei Übermäßigem Koffeingenuss.
Die Anzeichen Und Symptome Von Dehydrierung Sind Weniger Offensichtlich, Als Du Annehmen Magst, Aber Wenn Dein Körper Erst Einmal Am Kritischen Punkt der Dehydrierung Angelangt Ist - Dann War Es Das. Kein Organ Deines Körpers Kann Auf Optimalem Niveau Arbeiten. Dein Kopf Beginnt Zu Dröhnen, Deine Gedanken Werden Verschwommen Und Du Fühlst Dich, Als Würdest Du Dich In Zeitlupe Bewegen.
Wenn Deine Antwort Auf Die Oben Beschriebenen Gefühle Ist, Nach Einer Weiteren Tasse Kaffee Zu Greifen, Machst Du Einen Schlimmen Fehler, Freundchen. Stell Die Tasse Weg! Geh Von Der Espressomaschine Weg! Was Du Brauchst, Ist Ein Gutes, Altmodisches Glas Wasser.
Bist Du Bereit Herauszufinden, Ob Du Genug H2O Bekommst?
Klicke Auf WEITER , Um Die Gewöhnlichen Anzeichen Und Symptome Von Dehydrierung Zu Entdecken.
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